이 쿠폰, 어디서 쓸 수 있나요? 사용 가능·불가처 정리해드립니다.2025년 민생회복 소비쿠폰, 전통시장부터 약국, 학원까지 활용도 높습니다. 단, 백화점·대형마트는 사용 불가! 지금 확인하세요. 중요 핵심 내용 요약 안내문• 전통시장, 소상공인 상점, 음식점, 학원, 문화시설 등에서 사용 가능• 백화점, 대형마트, 복합쇼핑몰, 유흥 및 사행 업종은 사용 불가• 지역화폐(모바일, 카드형)로 발급되며 가맹점에서만 사용 가능• 유효기간은 지급일로부터 4개월, 미사용 시 자동 소멸• 사용 가능 여부는 매장 입구 스티커 또는 앱에서 확인 가능 소비쿠폰 신청가이드 바로가기 민생회복 소비쿠폰신청가이드 바로가기 1. 사용 가능처 TOP 10민생회복 소비쿠폰은 지역 경제 활성화를 목표로 한 정책인 만큼, 지역 내 소상..

건강은 단순히 병이 없는 상태가 아니라, 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 웰빙 상태를 의미합니다. 이 건강을 유지하고 증진하기 위한 가장 확실한 방법은 ‘건강생활실천’입니다. 건강생활실천이란 일상에서 건강한 선택을 꾸준히 실천함으로써 삶의 질을 높이는 행동을 말합니다. 구체적으로 어떤 실천이 필요하며, 어떻게 시작해야 할까요?1. 올바른 식습관건강생활실천의 기본은 균형 잡힌 식단입니다. 하루 세 끼를 규칙적으로 섭취하고, 가공식품보다는 자연식 위주의 식사를 권장합니다. 특히 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질을 중심으로 식단을 구성해야 합니다. 또한 염분과 당분 섭취를 줄이는 것이 중요하며, 수분 섭취도 하루 1.5~2리터 이상으로 충분히 해야 합니다.2. 규칙적인 신체 활동하루 30분 이상 걷기,..